Petits conseils pour gérer votre stress lors du grand jour!

Mon mariage approche à grands pas... et je commence déjà à ressentir un petit stress. Et c'est normal! Tout le monde passera par cette vaste gamme d'émotions... c'est inévitable... ou presque!

Le plus important, est de ne pas laisser ce vilain ennemi pour l'âme gâcher cette belle journée que vous préparez depuis plusieurs mois, et qui a peut-être même bercé certains rêves de votre enfance.

Voici quelques trucs qui pourraient vous être utiles. Oui oui, je vais les suivre aussi!

D'abord, si votre mariage est bien organisé, il ne devrait plus vous rester beaucoup de choses à faire. Mais s'il y a, déléguez au maximum à vos demoiselles et garçons d'honneur. Vous ne les dérangerez pas, car bien au contraire, étant membres du cortège, ils se sentiront certainement choyés de vous aider. Et les gens si attendent; les mariés auront besoin d'aide! Et généralement, la famille et les amis sont là pour ça! Il faut bien s'entraider dans la vie, non?

La veille du mariage, il n'est pas question de courir pour tout préparer. Ce n'est pas le temps de travailler, mais de relaxer! Faites-vous faire un massage en institut de beauté (mon rendez-vous est déjà pris), prenez un bain chaud à la maison, mettez-vous des chandelles, créez une ambiance zen propice à la détente... et reposez-vous, tisane à la main. Vous devrez être en forme pour le lendemain!

Le soir, mangez léger. La revue Brides conseille de se tenir loin des aliments suivants le jour précédent le mariage (pour éviter les ballonnements) : brocoli, chou-fleur, chou, chou de Bruxelles, oignon, gomme à mâcher, soupe, haricot, pois et les céréales riches en fibres!

Couchez-vous tôt, pour avoir une belle peau et déborder d'énergie!

Le jour J, sortez votre horaire de la journée et la liste des choses à emporter (que vous aurez fait quelques jours à l'avance, idéalement), afin de ne rien oublier.

Soyez optimistes! Cette journée sera une réussite, et elle sera remplie de souvenirs inoubliables! Profitez de cette merveilleuse journée, et ne vous attardez pas aux détails. En fait, vous serez les seuls à remarquer les véritables "imperfections", alors que vos convives n'y verront que du feu! Votre amour illuminera la journée et fera le bonheur de vos invités!

Voilà, il ne me reste qu'à appliquer ces conseils moi aussi! Promis!

Je vous souhaite un mariage détendu tout plein d'amour!

Myriame